El Ayuntamiento, a través de la Concejalía de Mayores, ha celebrado este miércoles una jornada sobre “Envejecimiento Activo: salud, bienestar y calidad de vida en todas las etapas”, incluida dentro de la programación de actividades de la Semana del Mayor.

La actividad se desarrolló en el salón de actos del Centro Social Castilla-La Mancha y contó con la participación de personas mayores de la ciudad, que pudieron conocer diferentes pautas y recomendaciones relacionadas con el cuidado de la salud y la promoción de un envejecimiento activo.

La charla fue impartida por Juan José Criado Álvarez, doctor en Medicina, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria y en Medicina Preventiva, profesor asociado de la Universidad de Castilla-La Mancha y miembro de la Real Academia de Medicina de la provincia de Toledo. La presentación corrió a cargo de Begoña de la Iglesia López, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria y vicepresidenta del Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Toledo.

Durante la jornada se abordaron diferentes aspectos fundamentales para favorecer un envejecimiento saludable, como la actividad física, la salud mental, la alimentación saludable, las relaciones sociales y la prevención de enfermedades, destacando la importancia de mantener hábitos saludables y una vida activa.

La concejal de Mayores, Julia González, ha destacado que “esta actividad forma parte del espíritu de la Semana del Mayor, una semana en la que queremos poner a nuestros mayores en el centro, ofreciéndoles actividades que contribuyan a su bienestar, a su salud y a que sigan disfrutando de una vida activa y participativa”.

González ha señalado que “hablar de envejecimiento activo es hablar de prevención, de actividad física, de alimentación, de salud mental y también de mantener nuestras relaciones sociales, porque todos estos factores son fundamentales para disfrutar de una mejor calidad de vida”.

La responsable municipal ha puesto en valor la colaboración del Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Toledo y la participación de los profesionales encargados de desarrollar esta jornada, que ha permitido acercar conocimientos y recomendaciones de salud directamente a las personas mayores.

La edil  ha subrayado que desde el Ayuntamiento se seguirá trabajando para que la Semana del Mayor y las distintas actividades desarrolladas durante el año contribuyan a fomentar la autonomía, la salud y la calidad de vida de las personas mayores de Talavera.